Beyza Nur İddiğ

Tüm Makaleleri

Diyetisyen Beyza Nur İddiğ yeni yazılarıyla Şehrivan okurlarıyla buluşacak.

Sağlıklı bir cilt için 3 beslenme önerisi

Sağlıklı bir cilde sahip olmanın en temel şartı beslenmedir desem!

11 Aralık 2024 - 11:53

Kilo alamıyorum diyenler buraya

10 Kasım 2024 - 13:23

Sağlıksız beslenme ve kalp sağlığı ilişkisi!

Sağlıksız bir beslenme düzeni ve düzensiz bir hayat sizi sadece obezite ile karşı karşıya bırakmaz, birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Obez kişilerde artan metabolik yükü karşılayabilmek...

25 Ekim 2024 - 17:31

Menopoz döneminde nasıl beslenmeliyiz?

Menopoz dönemi kadın sağlığı açısından önemli dönemlerden biridir. Birkaç yıl süren menopoz dönemi çeşitli semptomlarla kendini göstermektedir.

08 Ekim 2024 - 09:53

Polikistik over sendromunuz varsa bunları yapın!

25 Eylül 2024 - 13:32

Eylül ayını sağlıklı geçirebilmeniz için 12 öneri!

03 Eylül 2024 - 09:37

Obeziteye neden olan 3 hata!

Obezite sebeplerinin başında beslenme hataları geliyor. Özellikle son yıllarda obeziteye neden olan beslenme hatalarına birlikte bakalım.

16 Ağustos 2024 - 15:53

Beslenme hatalarınız kalbinizi yaşlandırıyor!

Yaptığınız beslenme hataları sadece kilo almanıza neden olmaz birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Örneğin fazladan aldığınız her bir kilo kalbiniz için ekstra bir yüktür yani yaptığınız b...

02 Ağustos 2024 - 17:14