Beyza Nur İddiğ

Beyza Nur İddiğ

Tüm Makaleleri

Diyetisyen Beyza Nur İddiğ yeni yazılarıyla Şehrivan okurlarıyla buluşacak.

Obeziteye neden olan 3 hata!

Obezite sebeplerinin başında beslenme hataları geliyor. Özellikle son yıllarda obeziteye neden olan beslenme hatalarına birlikte bakalım.

Beslenme hatalarınız kalbinizi yaşlandırıyor!

Yaptığınız beslenme hataları sadece kilo almanıza neden olmaz birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Örneğin fazladan aldığınız her bir kilo kalbiniz için ekstra bir yüktür yani yaptığınız b...

Çölyak hastalığı ile ilgili merak ettiklerinizi yanıtlıyorum!

Çölyak hastalığı buğday, arpa ve çavdarda bulunan gluten isimli proteine karşı aşırı duyarlılıkla karakterize otoimmün bir hastalıktır.

Kanserden korunmak için 3 temel öneri!

Beyza Nur İddiğ yazdı: Kanserden korunmak için 3 temel öneri

Bayram ertesinde toparlanıyoruz!

Umarım sevdiklerinizle birlikte çok keyifli bir bayram tatil geçirmişsinizdir. Bayramdan sonra tartıya küsenler toplansın. Size harika tüyolarım var!

Kurban Bayramı'nda nasıl beslenelim?

Başrolümüzün et ve et ürünlerinin olduğu bayram geldi. Konumuz Kurban Bayramında beslenme.

Her gün 1 şişe maden suyu için!

Maden suyu yer altı sularından elde edilen sulardır. Maden suları; magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum gibi önemli mineralleri içermektedir. Tüm maden suları saydığım bu minerallerden oldukça zengin...

Bir halk sağlığı sorunu: D vitamini yetersizliği!

Beyza Nur İddiğ yazdı: Bir halk sağlığı sorunu: D vitamini yetersizliği!