Başhekim Sarıkaya sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda “Sessiz Katil” olarak adlandırdığı hipertansiyonun ansızın ölümle sonuçlandığını ifade etti.
Başhekim Doç. Dr. Remzi Sarıkaya açıklamasında, “Dünyada 1.5 milyar kişi hipertansiyon hastasıdır. Nerdeyse yarısı hipertansiyon hastası olduğunun farkında değildir. Farkında olanların bir kısmıda hiçbir şey yapmayarak tedavisiz ve yüksek tansiyon ile hayatını sürdürmektedir. ‘Sessiz katil’ = Hipertansiyon” ifadelerini kullandı.
Hipertansiyon nedir?
Tansiyon ya da kan basıncı, kalbin kanı pompalarken damarda oluşturduğu basınçtır. Bu basıncın istenilen değerlerin üzerinde olması durumu ise hipertansiyon olarak tanımlanır.
Kan basıncı; kalbin kanı pompalarken oluşturduğu basınç “sistolik (büyük tansiyon)” ve kalbin kan pompalamaya ara verdiği dönemdeki basınç “diastolik (küçük tansiyon)” olarak iki farklı değerden oluşur.
• Büyük tansiyon için normal kan basıncı değerleri 120-129 mmHg,
• Küçük tansiyon için 80-84mmHg olmalıdır.
Sınırda normal değerler ise; büyük tansiyon için 130-139 mmHg; küçük tansiyon için 85-89 mmHg’dir.
Hipertansiyon, sistolik kan basıncında 140 mmHg ve üzeri; diastolik kan basıncında 90 mmHg ve üzeri olarak kabul edilir.
Hipertansiyon belirtileri nedir?
Hipertansiyon genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Hatta tehlikeli yüksek kan basıncı değerlerinde bile bazı hastalarda şikâyet gelişmediği bilinmektedir.
Uzun süre belirti göstermeyen ve tedavi edilmeyen hipertansiyon kalp, böbrek, beyin gibi hayati organlarda ciddi hastalıklara neden olabildiği gibi, damarlarda meydana gelen bu yüksek basınç damarın iç yüzeyinde hasara yol açarak tıkanmaya, genişlemeye hatta yırtılmaya neden olabilir. Çoğu insan hipertansiyon hastası olduğunu bilmez. Bunu öğrenmenin tek yolu kan basıncını ölçmektir.
Hipertansiyonun en sık karşılaşılan belirtileri şunlardır:
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Halsizlik
• Yorgunluk
• Görme problemleri
• Nefes Darlığı
• Çarpıntı
• Göğüs Ağrısı
• Burun Kanaması
• Kulaklarda çınlama
• Sık idrara çıkma
• Vücutta ödem
Hipertansiyon nasıl tedavi edilir?
Hipertansiyonun temel tedavisinde;
- İlaç tedavisi
- Yaşam tarzı değişiklikleri olmak üzere iki önemli unsur vardır.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Hipertansiyonu kontrol altına almak için yaşam tarzı değişiklikleri çok önemlidir.
Hipertansiyonda önemli yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
- Tuzu azaltmak ve sağlıklı beslenmek (Meyve ve sebze tüketimi artırmak, doymuş ve total yağ tüketimi azaltmak; sakatatlar, kuru meyveler, konserve besinler, turşu, zeytin gibi tuz oranı yüksek yiyecekleri az tüketmek).
- Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak.
- Kiloyu sağlıklı bir seviyede tutmak ve fazla kiloluluk durumunda kilo vermek.
- Sigarayı bırakmak.
- Alkol kullanımını sınırlamak.
- Stres yönetimi sağlamak.
İlaç tedavisi
Bazı durumlarda kan basıncını azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmayabilir. Özellikle Kan basıncı değerleri sistolik 160 mmHg, diyastolik 100 mmHg ve üzerinde ise mutlaka tansiyonu düşürmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve beraberinde ilaç tedavisi gerekir.
Hipertansiyon ilaçları, farklı mekanizmalar kullanarak kan basıncını kontrol ederler. Hekim tarafından en uygun bir ya da birkaç ilaç hastanın,
- Yaşı,
- Cinsiyeti,
- Yüksek tansiyonunun nedeni,
- Tansiyon değerleri,
- Diğer hastalıkları göz önünde bulundurularak reçete edilir.
Hipertansiyon ilaçları düzenli ve her gün kullanılmalı; hekim önerisi olmadan kesinlikle bırakılmamalıdır.
Kan basıncını düşüren ilaçların da diğer ilaçlar gibi yan etkileri vardır. Ancak bu yan etkiler ilacı kullanan herkeste görülmez. Bir ilaç grubunda yan etki görüldüğünde bir diğer grup ilaçla değiştirilebilir, yan etki doza bağlıysa ilacın dozu, hekim tarafından ayarlanabilir. İlaçla ilgili herhangi bir yan etki görüldüğünde bir sonraki dozu almadan veya ilacı tamamen bırakmaya karar vermeden önce mutlaka hekime danışılmalıdır.